「日本一眠る秋田 全国唯一の8時間超」


健康な生活を送る上で欠かせない睡眠時間の確保だが、日本で一番よく眠っているのは秋田県民というデータがある。総務省統計局が5年ごとに行っている「社会生活基本調査」の最新版(2016年)では、「睡眠時間たっぷり!?ランキング」で秋田県が1位。47都道府県で唯一、8時間超えとなっている。「日本一眠る県民」の要因はどこにあるのか、探ってみた。【高野裕士】

情報源: 日本一眠る秋田 全国唯一の8時間超 高齢社会で早寝早起き 通勤時間も影響か

 秋田が日本一眠る県だとの事。通勤時間に関してはほとんどが車通勤だと思いますが、それは他の田舎の県でも同じ様なはず。あまり夜中に遊ぶ所がなく、酒を飲んで早めに寝てしまうと言うのがやはり妥当な解釈でしょうか。睡眠時間が長くても平均寿命がワースト2とかワースト4なのであまり嬉しくは無い所。