そろそろ下火になっているような感じですが、巷で流行りのブートキャンプのDVDを娘2号の友達が持っているというので、借りてきてもらいました。部活をやっている娘2号はついて行けるようですが、全く運動をしなくなって10年以上は経っている自分にとっては結構厳しいものがあります。後半の腹筋あたりは完全に置き去りにされてしまっていますが、ここをついて行けるようになったらばおなかの贅肉はすっきりしてくれるものと思います。とりあえずはちゃんとついて行けるようになるまでは基本プログラムだけを続けようと思っています。