駅前のマルートに買い物に行く前にちょうど良い時間だったのでお昼はバーガーキングにしました。最初店の前を通り過ぎてとやマルシェやFOO&HOOを見て回りましたが、結局バーガーキングに落ち着きました。店の外まで並んでいましたがめげずに列に並び、店内飲食だと10%になるのでテイクアウトにして、アプリのクーポンで自分はテリヤキワッパー(M)セットを、かみさんはスモーキーBBQワッパー(M)セットを選びました。ハイネケンも頼もうとしたら、テイクアウトでは提供できないと断られました。以前来た時にはハイネケンを出してもらえたのですが、その時にはイートインにしてお盆を持ってフリースペースの方で食べていたのを思い出しました。かみさんに席を確保してもらうことにして自分が出来上がるのを待っていましたが、出来上がったのを持っていくとハイネケンが手に入らなかったのでかみさんはオリエンタルブルーイングでビールとおつまみ(?)を注文していました。バーガーキングのセットにポテトがついてくることを知らずにおつまみを頼んでいたようで、本当はビールだけでよかったようです。かみさんが確保していたテーブルには注意書きが置いてあって、他店からの持ち込みやカフェ利用などは利用禁止的なことが書いてあって、本当はバーガーキングのものだけだとここを使えないようでした。今回はオリエンタルブルーイングのものもあるのでセーフです。

　晩御飯は大和地下の芝寿しで買ってきた弁当。自分は能登牛と能登豚弁当を、かみさんは定番の安寿喜。

　映画を見てから総曲輪ベースに行きかみさんがビールを飲みたいとブルーミンに座りました。先客に老夫婦が座っていて、後から女性客1人が座り、平均年齢が随分と高い客層となってました。かみさんはゴキゲンホッピンを、自分は前回も飲んだ小樽ビールノンアルコールブラックを注文。前回は瓶も出してくれましたが、今回はグラスだけでした。

　お昼は大和の茶fe 茶LaLaで。自分はオムカレーライスを、かみさんは海老明太クリームチーズのオムライスを注文。

　晩御飯はこの間お昼に入れなかったサイゼリヤへ。平日の夕方なので余裕かと思ってたのですが空いていても軽自動車用だったりで、仕方がないので隣の郵便局の方の駐車場に車を停めました。店内に入ってみると結構席に余裕があり、席数に比べて駐車場が狭いのは残念なところです。タラコとエビのドリア、マリゲリータピザ、アロスティチーニ、アスパラガスの温サラダ、タラコソースシシリー風、モッツァレラトマト、辛味チキン、チョリソーに生ビール&白ワインデカンタ500MLとそれなりの数を頂きました。モッツァレラトマトのトマトがしょぼかったのだけが残念でした。

　内科クリニックの受診日。いつもの血圧・酸素濃度の測定のほか、この間からエリキュースを飲んでるので毎回採血することになってました。その後、胸部レントゲン・心電図測定があって診察。血圧は少し低めになっているので少し弱い薬に変更。ホルター心電図の結果は次回2ヶ月後の受診時に説明してもらうことにして、結果が良くなければ電話してくることになりました。薬だけでアブレーションは様子見できないかと聞いてみると、即座にNoの返事で、ガイドラインが昔と変わってなるべく早くアブレーションをするような方向になっているとのこと。県内で一番上手な医師のいる病院は高岡なのですが大学病院の方が近いのでどうかと聞くと、その医師の技術を教わった医師がいるのだがいろいろと手続きが面倒だったり他にも何かあったりしたそうであまり印象が良く無いと言われてしまいました。術後のフォローはその病院でとなるので通院することを考えると躊躇するわけで、次の受診まで考えると言うことになりました。診察が終わりホルター心電図を装着、これで3度目なのですが毎回新鮮な気持ちで装着されています。通常ならば明日の午前中にでも持ってくれば良いのですが、明日は先生が学会出張で休診となるらしく、最初の時のように裏口のポストに返却することになりました。薬局に処方箋を持って行ったところ、エリキュースが9週分のところ4週分しか在庫がなかったということで、来週の月曜日にでも受け取りに行くことにしました。

　市役所を出て次は液晶テレビを家電リサイクルの指定引取場所に持ち込みに向かいました。敷地内に入ると目のつくところに家電リサイクルの貼り紙がしてあり、まずは事務所に入って受付が必要でした。事務所で家電リサイクル券に日付と指定引取場所名(?)を書き込んでもらい、倉庫の方に移動して現物を渡し、家電リサイクル券の②〜④を渡されておしまいでした。これで収集・運搬料金の3,300円を支払わずに済みました。

　天気が良いのでマイナンバーカードの電子証明書更新に行くことにしました。市役所の駐車場から1階に上がり、市民課に向かい入ってすぐの職員にマイナンバーカードの更新であることを伝えると、もう少し先にマイナンバーカード担当があると教えられ、そこで案内している職員に同じことを伝えるとすぐ横の事前チェック窓口に案内されました。申請書に氏名・住所・生年月日等を記入すると駐車券にハンコを押してもらい番号カードを渡されて椅子に座って待つことになりました。番号カードでは前に2組いて5分ちょっと経った頃にカウンター窓口に呼ばれ、画面に英大文字・数字を組み合わせた署名用電子証明書用パスワードと数字4桁のパスワードを2回(1回だけだったかも)入力して5分かかったかどうかという時間で更新完了しました。マイナポータルや他に二つくらいで今回の更新データが反映されるには24時間くらいかかると言うことでしたが、明日の内科クリニック受診で使えないと言うことはたぶん無いだろうと思います。

　今日の晩御飯は去年の10月以来のおひとり様くら寿司。店員さんが受付してくれてカウンター席に着席。スマホからも注文できますが、今回もタッチパネルでの注文にしました。熟成漬けまぐろx2、ゆず塩かつおたたき、赤貝、生えび、明太小柱、真いか、サーモン、肉厚とろ〆さばと115円皿しばりで9皿いただきました。何故か真いかだけ写真に撮るのを忘れてます。何を注文したかを記憶するために次に行ったらスマホからの注文をやってみたいと思います。