2ヶ月ごとの内科クリニック受診の日。今回は9時過ぎてから家を出てみました。駐車場に着いてみると車が6台停まっていて、待合室には2人診察室前の椅子にも2人座っていました。3分くらい待って体重、血圧、酸素濃度の測定に呼ばれ、そこから20分くらい経ってから診察室に呼ばれました。会計が終わったのが9時40分頃で、前回はレントゲンと心電図があったので仕方がなかったのですが、前回・前々回と受付開始前の8時40分頃に着いて会計が終わったのが9時40分〜50分だったことを考えると、やはり今回のように受付が始まってから少し時間をおいてから行ったほうが良いみたいです。

　去年の7月に予約していた4年ぶりの人間ドック。前回は問診だけのiPadが、今回は最初から最後までiPadを使って次の検査の誘導やその時点で出ている結果も参照できるようになってました。今回も胃カメラにしましたが、前よりも喉元を通過する時の違和感が大きかったような気がしました。終わってから画像を見ながらの説明があり、何ヶ所か病変みたいな部分がありましたかいずれも悪性のものではないと言うことで安心しました。最後の結果説明はいつもよりも丁寧な説明でしたが、家に帰ってみるとところどころ聞いた内容があやふやなところがあって自分の認知機能に若干の不安を覚えました。今回は7:45からの予約のところ7:40に着いてそこから15分くらいたってから受付窓口に呼ばれ、最後の結果説明は10:05頃で会計が済んだのは10:20頃でした。以前は人間ドック終わりに食事が出来たのですが、去年の5/7からは「お客様へのサービスとしての食事提供を委託しておりました協力会社が事業継続を断念された事により、食事の提供を休止せざるをえなくなりました。」と言うことでした。次の人間ドックの時に食事提供が再開されているかどうか怪しいところです。

　今朝起きたら積雪が20cmくらいで除雪車の置き土産があったので今シーズン初めての雪かきをしました。

　脱衣所の寒さ対策としてAmazonで安めのセラミックファンヒーターを購入しました。ラックに吊り下げる形に設置しましたが、多少音は大きかったりしますがそれほど気にならず、リモコンもあってそれなりに脱衣所内が温まるので悪くない感じです。

　氏神様に初詣に行ってきました。青空だったけれども雨雲レーダーを見たら雨が降りそうだったので傘を持って行き、レイはお留守番でした。途中数分間だけポツポツと雨が来ましたがすぐにやみました。いつもの朔日詣りではゆっくりお詣り出来たのですが、流石に元日は次から次へとお詣りする人たちがやって来て落ち着いてお詣りすることはできませんでした。

　町内会の用事でJAバンクに行きました。1年前に行ったときにはATMで済ますことが出来たのですが、今回は窓口で確認したいことがありました。前回店内に入ったときには番号札の発券機があったはずなのですが見当たりません。待っている人がいなければ素直に窓口に直行したのですが4人くらい椅子に座って待っていたので窓口に行くのをためらいました。店内を見回してみると窓口のカウンターと伝票などを書く記載台の上に1台ずつタブレットが置いてありました。とりあえずタブレットで何か入力すれば良いのだろうと記載台の上のタブレットの操作を始め、名前・今日の取引内容・口座番号・入金額を入力し最後に指で署名させられて入力が完了、その画面に「窓口で呼ばれるまでお待ちください」とあったのでそのまま椅子に座って呼ばれるのを待ちました。10分くらい待っても名前を呼ばれることがなく、待ちきれずにATMで入金だけして窓口にタブレットで入力したのをキャンセルしてもらうように伝えて店を出ました。家に帰ってから調べてみるとあのタブレットは「スマイルナビ」というらしいのですが、JAバンクのサイトを見てもアプリの説明はあってもこのスマイルナビの説明はありません。検索してみると他の地域のJAバンクのサイトではスマイルナビが導入されたとかそのチラシのPDFがありましたが詳しい画面展開が記されたところはありませんでした。かろうじて見つけた動画を見てみるとやはり入力が終わった後は職員から呼ばれるまで待つようにと書かれていました。店舗ごとに画面表示が違っている可能性がありますが、今回は混んでいて呼ばれるのが遅くなったのか、それとも入力が終わったらそのまま窓口に行けば良かったのか良くわかりません。いずれにしても来月の16日以降にもう一度行かなくてはいけないので、その時に窓口で聞いてみようと思います。

　冬場の浴室の寒さ対策としてセリアの窓用バブルシートを買ってきました。窓ガラスを濡らして貼り付けるタイプなのですが、我が家の浴室の窓ガラスは凹凸が大きい磨りガラスになっていて貼りつきません。手持ちの3Mコマンドタブでも貼り付かず、最終的には養生テープで貼り付けることになりましたが、あまり綺麗とは言えない見栄えになってしまいました。貼り付けた後、寒い日が無かったので効果を確かめることは出来ないでいますが、220円の支出で済んでいるのでそれほど効果が出なくても気になりません。内窓を取り付けたり、浴室暖房を取り付けたりすれば改善されるのでしょうが、もっと歳を取ったら最終的に浴室をリフォームしないといけないのかもしれません。

　睡眠時無呼吸症候群の治療のためのCPAPの長さ調節の部分が頭にあたり、だいぶ前から右後頭部にかゆみが出ていたので皮膚科クリニックに受診しました。10時15分頃に着いて待合室に入ったら誰も待っていません。受付して2〜3分で診察室に呼ばれ、CPAPの説明をしてから患部を見てもらうと髪の毛が薄くなっていると。塗り薬を1日2回塗るようにということと、CPAPの頭に当たる部分にはガーゼを巻いた方が良いということですぐに診察終了。すぐに会計に呼ばれクリニックに入って受付してから会計までほんの6分くらいで済んでしまいました。これはCPAPのメーカーにクレームした方がいいのだろうか。

　今月も氏神様に朔日参り。いつも横の駐車場から直接境内に入ってお参りしているのですが、鳥居をくぐらずに境内に入ってお参りするのは問題ないのだろうか？

　3年前、一昨年と柿の木を剪定しましたが、今年も上に伸びた枝を切り落としました。