お中元にと去年に引き続きじゅんさいが届きました。1kgの袋二つ届いたのですが、冷蔵庫に収めるときに袋に傷が入ってしまっていたらしく、すぐに食べなくてはいけない状態になってしまい、お昼ご飯に三杯酢と吸い物で目一杯じゅんさいを頂くことになりました。

　この間もらってきた同意書とハンコを持って予約時間の11時にあわせて鍼灸院に行きました。前回はTシャツを着たままでしたが、今回はTシャツを脱いで待機。大体前回と同じパターンの鍼と灸をやってもらったように感じましたが、状況としてはまだまだ改善の兆しは見えない感じです。今回から保険が効くと言う事で支払いは1,000円になりました。保険が効かないと2,000円なはずで、3割負担だと600円と思うのですが多分使い捨ての鍼とかのお金も入っているのでしょう。次は代休となっている6/29(火)の午前に予約しました。

　晩ご飯はインディラで。いつもの日本人店員さんがいなかったためか、嫌に料理が出てくるのが遅く、しかもナンを1個余計に持ってきていました。余分なナンはすぐに引っ込めましたが他に客はおらず、お店の人のまかないになったのでしょうか。

　今晩はすき家でうな丼弁当を持ち帰りして、娘2号と2人で食べました。鰻の量を増やせとは言いませんが、タレをもう少しご飯にかけてくれたら良かったのにと思いました。

　かみさんが出張でいないので、晩ご飯は娘2号とくら寿司へ。流石に平日の夜は満席ってことはありませんでしたが、このパターンはつい先日もあったような記憶が…。今回は88円セールでもなく200円割引クーポン券も無く、二人してちまちまと105円皿を17枚食べて出てきました。

　鍼灸院の治療に保険を適応するためには医師の同意書が必要だと言う事でした。なかなか医者に行く時間もなかったのですが、今日は早めに職場を出られたので鍼灸院ですすめられた舟山医院に診察時間終了ぎりぎりの17:55に入って同意書を書いてもらいました。わかっているとは言え、この同意書を書いてもらうだけで千円(自己負担分)かかるというのはちょっとという思いがあります。同意書をもらわずに私費診療を続けるよりはずっと安上がりになるのではありますが…。

　今頃になって能代北高と能代商業高校が合併することを知りました。能代高校は合併することは無さそうですが、何となく複雑な気持ちです。

　整形にかかり、接骨院にかかり、それでもすぐには改善しないため思い切って鍼灸院にかかることにしました。近くある鍼灸院を見つけ、電話で予約して夕方おそるおそる受診しに行きました。予約の時間になるとカーテンで仕切られたベッドに案内され、ベッドに横になり待っているとおもむろに先生登場。とりあえず症状を説明すると、左手首と右足くるぶしのあたりに鍼を刺されテープで固定、へそのあたりと足の裏に灸をすえられてしばらく待ち、30分位してから改めて鍼と灸を左の肩甲骨と背骨の間あたりと首筋・肩のあたり、腰にしてもらい、またちょっと時間をおいて何か(剣山の小さい奴?)でとんとんされて終了ということになりました。支払いの際に保険を効かすための医師の同意書をもらってくる説明を受けて、1週間後に予約してきました。流石に、1回やるだけでは症状の改善は期待できず、何回か通わないといけない感じです。

　一昨日もでしたが、代休です。予想最高気温が30度とかありましたが、実際には31度だったそうな。日中家の中にいる時はまだ扇風機でがんばれましたが、夜には我慢しきれずにエアコンの電源を入れてしまいました。
　整形外科でもらった薬だけでは流石に楽にならないので、近所の接骨院に行ってマッサージ&電気をやってもらってきました。それでもまだまだ症状は緩和しません。いっそのこと鍼灸に頼ろうかとも思って見たりします。

　左の肩甲骨のあたりが痛むので近所の整形外科に受診しました。ついでに腰も痛くなることがあるのでそちらも見てもらうことに。しばらく待った後、首と腰のレントゲンを撮ってもらいその後すぐに診察になりましたが、首にしろ腰にしろ加齢のため隙間が狭くなる事による神経の圧迫というような診断となり、ありがちな薬(ロキソニン・テルネリン・ムコスタ・ノイロトロピン・モーラスパップ)を処方され、近くの薬局で調剤してもらってきました。診察してもらって気付いたことは、自分の症状をうまく表現することが難しいのと、説明されている時はわかった気になっていても、家に帰ってみるとなんとなくうろ覚え状態になってしまっていること。少なくとも診断名とか状態を紙に書いたのをもらわないといけないことを理解しました。